Autogenes Training...                                                                                                               

.....bieten ich je, nach Bedarf, während der Therapie oder auch dem psychologischem Coaching an. 

Auf leicht verständliche Art und Weise wird Ihnen vermittelt wie Sie, bei einiger Zeit der Übung, Ihren Körper und Geist, rasch in einen Entspannten Zustand bringen können und so einige Beschwerden lindern sowie Wohlbefinden und Leistungssteigerung erreichen können.

Autogenes Training wurde vom Neurologen J.H. Schultz 1926 entwickelt (aus der Hypnose heraus) Es ist eine Art der Selbsthypnose durch Konzentration.

-- Bei zu starken Angstzuständen, Wahnvorstellungen, Epilepsie oder schweren Persönlichkeitsstörungen ist Autogenes Training nicht anzuwenden!--